Banyak wanita punya masalah pada jerawat yang muncul di punggung atau back acne. Jerawat punggung biasanya disebabkan oleh sekresi berlebihan minyak yang berlebihan di punggung, kotoran atau debu dan juga karena penyumbatan pori atau infeksi bakteri. Dan akhirnya menyebabkan jerawat muncul di punggungmu. Cara menghilangkan masalah kulit yang satu ini terbilang tak sulit, kamu hanya perlu mengubah kebiasaan hidupmu Watsons Friends. Yuk simak tips menghilangkan jerawat punggung berikut ini :
1. Memakai pakaian yang punya daya serap baik
Pada musim panas, disarankan untuk memakai pakaian yang punya daya serap baik, karena kelenjar sebasea atau kelenjar minyak akan bekerja extra kuat di bawah cuaca panas. Dengan begitu pori-porimu tak akan tersumbat oleh minyak dan kotoran. Selain mengenakan pakaian yang tepat, Anda perlu menyeka keringat dan mencuci pakaian secara teratur untuk menghindari perkembangbiakan bakteri.
2. Ganti handuk dan seprai secara teratur
Tidak hanya pakaian, handuk tubuh dan seprei juga merupakan salah satu barang paling umum yang digunakan dan bersentuhan langsung dengan kulit kita. Oleh karena itu, handuk di rumah harus dicuci dan diganti secara teratur untuk menghindari penggunaan handuk dengan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat kembali. Di samping handuk, Seprai harus dibersihkan secara teratur untuk mencegah perkembangbiakan bakteri.
3. Koreksi cara mandimu
Kebiasaan mandi yang salah akan menyebabkan munculnya jerawat punggung. Jika kamu meninggalkan bekas shower gel di tubuhmu selama mandi, itu akan merangsang pori-pori dan menyebabkan hiperplasia jerawat. Jadi, pastikan untuk membersihkan tubuh sepenuhnya saat mandi Watsons Friends. Bagi wanita yang memiliki kandungan minyak berlebih di bagian belakang, disarankan untuk tidak memilih krim pelembab tinggi moisturizer.
4. Diet sehat
Penting bagi wanita untuk melakukan diet sehat jika merekadirasa mudah memiliki jerawat punggung. Minum banyak air, dan perbanyak konsumsi sayur. Cobalah untuk menghindari makan makana, seperti gorengan, bawang merah, bawang putih atau makanan pedas dan makanan manis seperti coklat dan permen.
5. Rutinlah melakukan exfoliation
Sirkulasi darah relatif lemah di bagian punggung, ehingga lemak mudah terkumpul di bagian belakang. Karena adanya Stratum corneum atau lapisan tanduk yang menebal membuat jerawat akan terbentuk dengan mudah. Untuk mendapatkan kulit punggung yang cantik dan lembut, dianjurkan untuk menggunakan produk exfoliation secara teratur untuk menghilangkan kotoran atau sisa metabolisme di pori-pori.