Lingkaran hitam di bawah mata adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh sebagian besar perempuan. Sayangnya, ‘mata panda’ tersebut membuat kamu terlihat lelah dan lebih tua. Kamu pun perlu mengetahui penyebab munculnya lingkaran hitam tersebut agar bisa mencegahnya. Lebih dari itu, berikut ini beberapa perawatan untuk menghilangkan lingkaran hitam dan mencerahkan kulit di bawah mata kamu.
Kelelahan
Kurang tidur adalah penyebab paling umum dari munculnya lingkaran hitam di bagian bawah mata. Ketika kamu kelelahan, maka sirkulasi darah jadi terpengaruh. Akibatnya, darah tidak bisa mengalir secara normal di pembuluh darah di bawah mata. Ini menyebabkan cairan menumpuk di bagian tersebut. Kulit di bawah mata pun berubah menjadi kemerahan, ungu atau biru. Sebagai akibatnya, kelopak mata bawah kusam dan pucat membentuk lingkaran hitam.
Solusi: Memperbaiki waktu tidur adalah pengobatan alami untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Sebaiknya cukupi kebutuhan tidur minimal delapan jam dalam sehari. Jika kamu terlalu stres atau menderita insomnia, cobalah untuk dapat berolahraga lebih banyak agar mendapatkan kualitas dan kuantitas tidur yang lebih baik.
Penuaan alami
Penuaan alami juga bisa memicu munculnya lingkaran hitam. Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi kendur dan lebih tipis. Kondisi ini disebabkan karena hilangnya lemak dan kolagen, sehingga pembuluh darah di bawah mata terlihat lebih jelas. Karena penyebab yang sama, kelopak mata bengkak dan cekungan akan berkembang di bawah mata untuk membentuk lingkaran hitam.
Solusi: Penuaan adalah proses yang tidak terhindarkan. Kamu bisa menggunakan concealer untuk menutupi lingkaran hitam tersebut. Selain itu, siasati dengan rutin mengoleskan eye cream yang mengandung retinol dan memijat kulit di sekitar mata dengan lembut dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mencerahkan kulit.
Dehidrasi
Tahukah kamu, lingkaran hitam ternyata juga bisa menjadi sinyal dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan air, maka kulit kelopak mata bagian bawah terlihat kusam. Mata yang cekung pun akan membuat lingkaran hitam lebih terlihat karena jaraknya yang dekat dengan tulang di bawahnya.
Solusi: Pastikan kamu mencukupi kebutuhan air dalam tubuh dengan minum setidaknya delapan gelas per hari, termasuk rutin mengonsumsi buah-buahan segar. Air membantu meningkatkan aliran darah untuk mencegah lingkaran hitam di bawah mata. Hindari minuman berkafein seperti teh, kopi, dan alkohol yang membuat tubuh mudah mengalami dehidrasi.
Alergi
Kulit di bawah mata adalah bagian tertipis dari tubuh kita. Alergi seperti eksim akan menyebabkan dilatasi atau pembengkakan pembuluh darah. Pembuluh darah yang bengkak ini akan tampak lebih gelap di sekitar mata. Beberapa produk makeup seperti maskara dan eye shadow yang digunakan secara berlebihan juga dapat menyebabkan iritasi kulit. Menggosok dan menggaruk kelopak mata yang gatal akan memperburuk lingkaran hitam.
Solusi: Untuk mengatasi alergi ini, sebaiknya kamu makan lebih banyak makanan tinggi vitamin K seperti bayam dan brokoli yang dapat mengurangi pembekuan darah dan memperkuat dinding kapiler untuk menghindari kebocoran darah sehingga area di sekitar bawah mata tidak mengalami pembengkakan.
Itulah tadi beberapa penyebab dan cara mengatasi lingkaran hitam di bagian bawah mata. Cukup mudah, bukan? Semoga dengan panduan di atas, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat dan terawat, serta bebas mata panda.
Temukan lebih banyak solusi kesehatan dan kecantikan di Watsons!
