Pernah mencoba buah delima sebelumnya? Banyak disebut sebagai ‘fruit of paradise’, rasa buah delima yang manis dan asam memang lezat bukan main. Buah kemerahan ini terkenal sebagai super food karena khasiat gizinya yang menakjubkan, dan kegunaannya bagi kecantikan juga banyak sekali! Apa saja manfaat buah delima untuk mempercantik diri? Yuk, simak bersama sampai habis.
1. Mengurangi paparan sinar UV
Sinar matahari adalah sumber vitamin D yang baik bagi tulang dan tubuh, tapi apa jadinya jika kita terlalu banyak terpapar sinar UV yang buruk? Ini bisa menyebabkan penuaan dini dan kerusakan serius pada kulit kita.
Di dalam buah delima terdapat anti-oksidan dan vitamin C yang melimpah. Selain itu, segudang manfaat buah delima yang membuatnya disebut sebagai super food ternyata memberikan peningkatan perlindungan terhadap sinar UV. Termasuk photo-ageing, kondisi di mana matahari mengakibatkan penuaan dini pada kulit yang bisa berujung pada kanker kulit.
Mengonsumsi buah delima yang mengandung ellagic acid dapat menghambat penghancuran kolagen, yang akan mencegah munculnya hiperpigmentasi dan bintik-bintik penuaan. Meski begitu, tetap gunakan sunscreen tiap kali hendak beraktivitas di luar ruangan untuk hasil yang maksimal.
2. Mengurangi produksi sebum
Jerawat bisa muncul karena berbagai alasan, seperti karena polutan dari lingkungan, pola makan buruk, hormonal, atau kulit berminyak. Dengan mengatur makanan dan menjaga kesehatan tubuh, kamu bisa mengurangi risiko wajah berjerawat. Tambahkan makanan yang kaya anti-oksidan seperti buah delima. Kandungan anti-oksidan di dalamnya, yakni vitamin C dan E, mengontrol produksi sebum, sekresi berminyak yang dapat menyebabkan jerawat.
3. Menurunkan berat badan
Tak hanya untuk kulit, manfaat buah delima juga bisa dirasakan oleh tubuh serta pencernaan. Dengan tingginya kandungan serat, mineral, serta vitamin yang terdapat dalam satu buah delima adalah kombinasi yang akan membantu dalam proses penurunan berat badanmu.
Polifenol dan asam linolenat dalam buah delima dapat membakar lemak dan meningkatkan metabolisme pencernaan. Sehingga tak hanya untuk menurunkan berat badan, manfaat buah delima lainnya adalah untuk mencegah naiknya berat badan.
4. Memperlambat proses penuaan
Tahukah kamu bahwa sinar matahari bisa membuatmu mengalami penuaan dini? Manfaat buah delima yang mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV membantu mengurangi risiko terjadinya kerusakan kulit. Garis-garis halus, kerutan, bintik-bintik hitam dapat terhindarkan.
Buah delima juga mengandung banyak vitamin A yang secara aktif bekerja untuk mendukung perbaikan kulit dan regenerasi sel. Kulit pun akan terlihat awet muda dengan meningkatnya produksi kolagen dan elastin, serta tekstur permukaan kulit akan menjadi halus.
5. Memperkuat rambut
Rutin mengonsumsi buah delima juga bisa membantu menjaga kesehatan folikel rambut. Jika kamu minum jus buah delima tiap hari, rambut tak akan mudah patah. Malahan, kamu bisa merangsang pertumbuhan rambut, membuat rambut lebih kuat, tebal, juga sehat.
Ini semua berkat anti-oksidan yang meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala—faktor yang membantu merangsang pertumbuhan rambut. Mahkota kepalamu pun akan terlihat makin indah.
6. Menangkal radikal bebas
Karena kaya akan anti-oksidan, manfaat buah delima berikutnya adalah untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Biji buah delima dapat melindungi skin barrier, menjaganya tetap aman dari radikal bebas.
Jika dibiarkan, radikal bebas akan menyebabkan terjadinya penuaan dini dan berkembangnya berbagai jenis kanker. Paparan sinar matahari dan racun di lingkungan bertanggung jawab atas terbentuknya radikal bebas yang berbahaya bagi sel-sel sehat tubuh.
7. Membantu penyembuhan luka
Tak hanya biji atau jusnya, minyak biji delima pun juga bisa dimanfaatkan untuk penyembuhan luka. Menurut penelitian, sifat anti-inflamasi buah delima meningkatkan penutupan luka dengan cepat. Sifat ini membantu mengurangi kemerahan atau iritasi pada permukaan kulit akibat jerawat atau kerusakan lainnya.
Jika kamu rutin mengonsumsi buah delima atau menggunakan minyak biji delima, ini membantu dalam meningkatkan regenerasi kulitmu. Bekas luka, noda, bintik hitam, bintik penuaan, dan hiperpigmentasi lainnya pada kulit pun akan memudar.
Selain lezat, buah delima memiliki banyak kegunaan untuk menjaga kesehatan serta penampilanmu. Terlepas dari jenis kulitmu, kamu bisa mendapatkan manfaat buah delima bagi kecantikan dari produk skincare yang mengandung ekstraknya. Seperti Pomegranate Intensive Soothing Gel dari SNP.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Brand SNP yang berasal dari Korea Selatan ini menawarkan gel penenang dengan ekstrak delima untuk memberikan perlindungan bagi kulit sensitif dari sinar UV dan kondisi lingkungan lainnya. Kamu bisa menggunakan gel ini sebagai toner atau serum karena teksturnya yang ringan di kulit. Penasaran? Produk ini tersedia di website dan aplikasi Watsons ID (iOS dan Android OS). Dapatkan juga produk-produk lain dengan manfaat delima untuk kecantikan kulitmu!
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐