Muncul anggapan di tengah masyarakat bahwa makanan pedas seperti cabai merupakan penyebab bau badan. Pada dasarnya, makanan yang kita konsumsi memang dapat berpengaruh terhadap aroma yang dipancarkan badan kita. Namun, apakah benar bahwa makanan pedas bisa menyebabkan bau badan tidak sedap? Lantas, adakah makanan yang memang memicu bau badan? Yuk, cari tahu kebenarannya di sini!
Makanan Penyebab Bau Badan, Apa Saja?
Nyatanya, cabai tidak menyebabkan bau badan secara langsung. Jika dibandingkan dengan cabai, masih ada beberapa makanan lain yang punya pengaruh lebih besar terhadap bau badan seseorang. Makanan apa saja, sih, yang dimaksud?
Bawang-bawangan
Pada umumnya, bawang-bawangan seperti bawang putih, bawang merah, dan bombai mengandung volatile organic compounds (VOC), yakni senyawa yang mudah menguap. VOC inilah yang membuat tubuh seseorang bisa mengeluarkan “garlic sweat”. Di samping itu, bawang-bawangan juga biasanya mengandung sulfur yang dapat menyebabkan bau badan seseorang tidak sedap. Bahkan, tak hanya menjadi penyebab bau badan, makanan satu ini juga berisiko memicu bau mulut.
Sayur cruciferous
Sayur cruciferous adalah jenis sayur yang memiliki kelopak khas. Contohnya seperti brokoli, lobak, kembang kol, dan selada air. Meskipun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan, sayur cruciferous juga mengandung sulfur yang dapat menyebabkan bau badan.
Bahkan, pada orang-orang yang memiliki kondisi trimetilamina, konsumsi sayuran cruciferous dapat membuat tubuh mereka tidak mampu memecah senyawa yang menyebabkan bau tidak sedap. Akibatnya, bau badan orang tersebut pun akan cenderung amis, atau disebut juga dengan “fishy smell”.
Seafood
Sama seperti sayur cruciferous, risiko bau badan tidak sedap akibat seafood akan lebih tinggi pada orang-orang yang punya kondisi trimetilamina. Pada umumnya, makanan laut mengandung asam amino yang tinggi. Namun, tubuh dengan kondisi trimetilamina tidak mampu memecah asam amino tersebut, sehingga menjadi penyebab bau badan tidak sedap.
Daging merah
Tubuh butuh waktu lama untuk memproses pencernaan daging merah. Ketika makanan tidak tercerna secara sempurna, akan timbul racun dan gas beraroma busuk. Kedua hal tersebut adalah hasil pelepasan dari makanan yang tidak tercerna, sehingga akhirnya memicu timbulnya bau keringat yang tidak sedap.
Alkohol
Tak hanya makanan, ternyata minuman alkohol juga dapat menjadi penyebab bau badan. Saat kamu mengonsumsi alkohol, tubuh akan menyerapnya dan mengubahnya menjadi asam melalui proses metabolisasi. Kemudian, alkohol yang telah dimetabolisasi akan dikeluarkan dari tubuh sebagai keringat. Ketika bakteri melakukan metabolisasi terhadap keringat tersebut, akibatnya bau badan pun jadi tidak sedap.
Namun, bagaimana jika kamu sudah terlanjur mengalami masalah bau badan? Tidak perlu khawatir berlebihan karena kamu bisa menggunakan produk-produk tertentu untuk menghilangkan bau badan tersebut.
Rekomendasi Produk
Setidaknya, terdapat dua produk yang bisa kamu pakai untuk menghilangkan bau badan, yaitu deodoran dan body mist. Yuk, cek rekomendasi produknya berikut ini!
Deodoran
Deodoran dikenal sebagai salah satu produk yang cukup ampuh untuk mengurangi bau badan. Nah, salah satu produk deodoran yang recommended buat dicoba adalah Sukin Natural Deodorant. Terbuat dari bahan-bahan alami, Sukin Natural Deodorant relatif aman digunakan dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Mampu mencegah bau badan tidak sedap tanpa sensasi lengket maupun noda.
Untuk cara menggunakannya, kamu hanya perlu menyemprotkan Sukin Natural Deodorant pada ketiak atau area tubuh lainnya.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Sedangkan bagi para pria yang menginginkan wangi maskulin dari deodoran, bisa coba pilihan deodoran spray dari Adidas dan Axe.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Agar hasilnya makin maksimal, imbangi juga dengan mengurangi konsumsi makanan penyebab bau badan, ya!
Body mist
Jangan hanya berhenti pada pemakaian deodoran! Gunakan pula body mist untuk menghilangkan bau badan tidak sedap. Kamu bisa menggunakan Wardah Bliss Body Mist yang memiliki aroma fruity raspberry dengan sentuhan aroma citrus. Adanya floral rose sebagai base note akan memberikan aroma musk dan amber yang menenangkan. Cocok banget buat kamu yang sekaligus ingin menonjolkan sisi elegan dan feminin dalam diri!
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Sedangkan buat para pria, kamu dapat memakai Romano Body Spray Fine Fragrance Force yang diformulasi dengan Mal Odor Control, sehingga mampu melindungi badan dari bau tidak sedap hingga 24 jam. Aromanya maskulin dan tahan lama berkat adanya Superior Long-lasting Prestige Masculine Fragrance. Tidak ketinggalan Quick Dry Formula untuk memberikan cooling sensation dan efek kering seketika.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Supaya terhindar dari bau badan tidak sedap, sebaiknya mulai sekarang batasilah konsumsi makanan penyebab bau badan. Tak kalah penting, rajinlah menggunakan deodoran dan body mist untuk melindungi diri dau bau badan tidak sedap. Kamu bisa mendapatkan produk deodoran dan body mist sesuai rekomendasi di atas dengan datang ke store Watsons terdekat, mengakses website Watsons, atau download aplikasi Watsons ID!
Jangan lupa juga untuk daftar jadi member Watsons Club, supaya kamu bisa nikmati diskon ekstra dan beragam keuntungan lainnya 🙂
