Memiliki kulit kaki kering pasti sangat tidak nyaman. Pasalnya, kulit kaki yang kering akan lebih mudah mengalami pecah-pecah. Jika sudah begitu, bisa saja kamu akan merasakan perih saat berdiri maupun berjalan. Tak hanya menimbulkan rasa perih, kaki yang pecah-pecah bisa juga mempengaruhi kepercayaan diri terhadap penampilan.
Meski terlihat sepele, bila dibiarkan, kulit kering di telapak kaki bisa menimbulkan permasalahan baru, lho! Jadi, jangan biarkan kulit kakimu pecah-pecah dan menyebabkan rasa tidak nyaman, ya. Agar kulit kakimu tetap sehat dan terawat, yuk, simak yang berikut ini!
Penyebab keringnya kulit kaki
Sebelum mengatasi kulit kaki kering, ada baiknya kamu mengetahui terlebih dahulu penyebab kondisi kaki menjadi demikian. Hal tersebut bisa diakibatkan oleh beberapa kebiasaan, aktivitas, bahkan penyakit tertentu. Beberapa kebiasaan yang membuat kulit kaki kasar adalah berdiri terlalu lama, berjalan tanpa alas kaki, memakai sepatu yang tidak cocok, mandi terlalu lama, dan penggunaan sabun yang membuat iritasi.
Adanya perubahan cuaca yang ekstrem juga bisa jadi salah satu penyebab kulit kaki kering. Selain faktor eksternal, ada juga penyebab kulit kaki kasar yang disebabkan oleh faktor internal, misalnya menderita penyakit tertentu. Orang dengan obesitas, malnutrisi, dan penyakit kulit seperti infeksi jamur biasanya akan mengalami kulit kaki kering hingga pecah-pecah.
5 Cara mengatasi kulit kaki kering
Setelah mengetahui penyebab kulit kaki kering, barulah kamu bisa mengatasinya dengan cara terbaik dan sesuai. Beberapa cara ini akan membantumu mengatasi dan tidak semakin memperparah kulit kaki yang terlanjur kering.
1. Minum air yang cukup
Air adalah komponen penting dalam tubuh manusia. Sekitar 60-70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Untuk itu, cukupilah kebutuhan air harianmu. Memiliki kandungan air yang cukup dalam tubuh akan membantu kulit menjadi lembap. Selain mengatasi kulit kaki yang kering, cukup minum air juga bagus untuk kesehatan bibir serta tenggorokanmu.
2. Jangan sering mandi dengan air hangat
Berendam air hangat setelah seharian beraktivitas berat pasti dambaan bagi setiap orang. Efek rileks dan menenangkannya sangat dibutuhkan untuk menghilangkan stres. Namun, kamu harus memahami bahwa mandi atau berendam air hangat terus-menerus tidak baik untuk kulitmu, apalagi jika kamu menggunakan air yang terlalu panas. Mandi dengan air panas akan membuat kulit cepat kering dan rusak. Alhasil, masalah kulit kakimu jadi tidak teratasi.
3. Pakai pelembap secara rutin
Kulit kaki pecah-pecah harus kamu olesi dengan pelembap secara rutin. Hal ini diperlukan karena kaki yang kering biasanya disebabkan oleh kurangnya kelembapan. Ada banyak jenis pelembap yang bisa kamu gunakan. Kamu bisa mencoba menggunakan petroleum jelly yang kaya akan manfaat. Jika kamu menyukai produk berbahan alami, kamu bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun.
4. Eksfoliasi kulit kaki
Kamu pasti sudah sering mendengar kata eksfoliasi. Nah, eksfoliasi juga penting bagi penampilan kulit kakimu. Usahakan untuk rutin menggosok kakimu agar sel-sel kulit mati terangkat. Kamu bisa menggunakan alat khusus untuk menggosok kaki atau dengan menggunakan batu apung.
Cara melakukan eksfoliasi kaki pun sangat mudah. Rendam terlebih dulu kakimu selama kurang lebih lima menit, basahi batu apung atau alat penggosok, lalu gosokkan secara perlahan pada area kakimu. Setelah melakukan eksfoliasi, jangan lupa untuk memakai pelembap agar tidak kulit tidak kering.
5. Gunakan sabun tanpa busa
Salah memilih sabun bisa jadi pemicu kulit kaki mengering, lho! Untuk itu, pilih sabun yang lembut dan tidak menghasilkan banyak busa. Sabun berbusa biasanya mengandung bahan kimia yang keras dan mudah membuat kulit iritasi. Karenanya, hindari menggunakan sabun yang salah agar tidak memperparah keadaan kulit kakimu.
Itulah kelima cara mengatasi kulit kaki yang kasar dan pecah-pecah. Jika kamu membutuhkan pelembap yang cocok bagi kulit kakimu, kamu bisa menemukannya di Watsons Indonesia. Ada berbagai macam pelembap yang bisa kamu dapatkan untuk membantu proses penyembuhan kulit kakimu! Selamat mencoba!
Rekomendasi produk-produk untuk mempercantik kulit kakimu: