Tubuh kita memerlukan nutrisi yang cukup biar tetap sehat, salah satunya dari probiotik. Probiotik sendiri merupakan kelompok mikroorganisme seperti ragi dan bakteri. Sebagai bakteri baik, mereka ada di usus kita untuk mencegah penyakit pencernaan. Tapi, ternyata manfaat probiotik tidak terbatas pada kesehatan organ pencernaan kita saja, lho! Justru, probiotik juga bisa menyehatkan kulit dan mendukung kecantikan alami. Bagaimana caranya?
Probiotik untuk Kulit
Karena kesehatan pencernaan juga berpengaruh pada kondisi kulit, berikut adalah manfaat probiotik untuk merawat wajah:
1. Meredakan gejala iritasi pada kulit
Manfaat probiotik yang pertama sangat cocok kalau kamu punya kulit sensitif atau kondisi kulit seperti eczema atau psoriasis. Soalnya, sebagai kandungan anti-inflamasi, probiotik ampuh meredakan gejala iritasi seperti ruam kemerahan dan rasa gatal! Caranya, mereka akan meningkatkan produksi sel-sel yang bertugas melawan infeksi dari luar untuk mencegah iritasi lebih lanjut. Selain itu, probiotik juga akan meningkatkan produksi lemak alami pada lapisan kulit supaya proses pemulihan selesai lebih cepat.
2. Menyembuhkan jerawat aktif
Jerawat bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya ketidakseimbangan jumlah bakteri di organ pencernaan. Soalnya, ketika usus lagi terganggu, tubuh tidak bisa menyerap nutrisi yang diperlukan untuk memperkuat perlindungan kulit. Akibatnya, bakteri penyebab jerawat seperti C. acnes jadi lebih gampang menembus lapisan terdalam kulit.
Nah, manfaat probiotik yang paling utama adalah menyeimbangkan mikroorganisme di usus sekaligus kulit. Jadi, sel-sel kulit pun bisa melawan bakteri jerawat dengan lebih efektif dan meredakan efek yang ditimbulkan.
3. Menyamarkan bekas jerawat
Berkaitan dengan poin sebelumnya, manfaat probiotik juga bisa menyamarkan tampilan atau bahkan mencegah timbulnya bekas jerawat kemerahan maupun kehitaman setelah gejala breakout sembuh.
Alasannya, probiotik dapat meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat pergantian sel-sel kulit baru untuk memulihkan peradangan akibat jerawat. Dengan begini, risiko timbulnya melanin atau pigmen berwarna gelap dari hormon melanosit juga akan berkurang karena gejala iritasinya sudah cepat diatasi.
4. Meningkatkan kelembaban kulit
Manfaat probiotik sangat direkomendasikan kalau kamu punya kulit kering maupun dehidrasi karena kandungan satu ini bisa menambah hidrasi kulit!
Cara kerjanya, probiotik akan menyeimbangkan rasio mikroorganisme di kulit agar jumlah bakteri baik lebih banyak. Lalu, probiotik juga menambah produksi lipid dan ceramide, alias lemak perekat alami sel-sel kulit pada lapisan terluarnya. Pada akhirnya, dengan lemak alami yang mencukupi, kulit jadi bisa menyimpan kadar air dengan lebih baik supaya tidak gampang menguap dan bikin kulit kering.
5. Memperkuat perlindungan radikal bebas
Meningkatnya produksi lipid pada skin barrier berkat probiotik ternyata tidak hanya membantu penyembuhan jerawat atau kelembaban kulit, lho! Justru, efek tersebut juga bisa memperkuat perlindungan lapisan kulit kita.
Dengan kadar lemak alami yang mencukupi, kulit bisa menyaring radikal bebas dari lingkungan luar dengan lebih baik. Kemudian, probiotik juga akan memperbanyak kadar antioksidan alami dari dalam tubuh supaya bisa menetralisir kerusakan akibat sinar UV matahari dan polusi udara.
6. Menyamarkan tanda penuaan dini
Terganggu dengan tanda-tanda penuaan dini seperti kulit kasar, kendur, kusam, dan berkerut? Jangan khawatir, karena ada manfaat probiotik! Probiotik juga bisa mendorong produksi lemak dan air secara alami untuk mengisi celah pada lapisan terluar kulit agar teksturnya lebih halus. Selain itu, dengan perlindungan antioksidan yang lebih kuat, kulit juga akan terhindar dari radikal bebas yang membuat wajah terlihat lebih tua. Terakhir, kolagen yang dihasilkan oleh probiotik pun akan meningkatkan elastisitas kulit supaya makin kencang dan awet muda!
Cara Mendapatkan Manfaat Probiotik
Untuk bisa menikmati manfaat probiotik bagi kecantikan dengan maksimal, kamu perlu mencukupi asupan harianmu dengan mengonsumsi yoghurt, kimchi, kefir, tempe, atau miso. Kalau kamu kesulitan mengakses makanan kaya probiotik, kamu juga bisa mempertimbangkan suplemen khusus, contohnya Lifefun Fibrmax yang memiliki 5x lebih banyak probiotik premium untuk mendukung sistem kesehatan pencernaan.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Lalu, tidak ada salahnya juga mulai menggunakan skincare dengan kandungan probiotik seperti Dermaction Plus by Watsons Ultra Sensitive Serum untuk merawat kulit. Tenang, serum ini aman digunakan setiap hari oleh kulit sensitif karena kombinasi dari probiotik, HYA Complex, dan Allantoin justru ampuh untuk melembabkan kulit serta memperkuat skin barrier agar tidak mudah iritasi!
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Dapatkan juga manfaat probiotik dari produk-produk skincare favorit:
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Kini, kamu sudah tahu kalau manfaat probiotik bisa menguntungkan kesehatan pencernaan sekaligus kulit. Apalagi, kalau kamu punya kulit kering, sensitif, dan/atau acne-prone. Jadi, kamu tidak perlu ragu-ragu menambah asupan probiotik dari makanan ataupun menggunakan skincare dengan probiotik! Psst, kamu bisa mendapatkan semua produk yang sudah direkomendasikan dengan gampang kalau belanja di website Watsons Indonesia dan aplikasi smartphone Watsons ID (Android, iOS), lho. Ditambah lagi, kamu bisa dapat tambahan diskon dengan cara daftar jadi member Watsons Club. Yuk, coba sekarang!