Bukan cuma organ tubuh yang butuh asupan air dengan jumlah cukup, tapi juga kulit kamu! Soalnya, kalau sampai kekurangan air, bisa-bisa kulit kamu bakal kering, terlihat kusam, bahkan hingga mengelupas dan iritasi. Tentunya kamu tidak mau hal tersebut terjadi, kan? Maka dari itu, kamu perlu menjaga hidrasi kulit secara rutin, tapi gimana caranya, ya?
Cara Tepat Menjaga Hidrasi Kulit
Supaya kulit terhidrasi dengan maksimal, sebaiknya kamu merawatnya dari dalam maupun luar tubuh. Hal ini sama sekali tidak sulit, kok. Berikut beberapa cara mudah yang bisa kamu terapkan!
Minum air putih yang cukup
Salah satu cara untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam tubuh adalah dengan mencukupi kebutuhan air. Pada umumnya, orang dewasa dianjurkan untuk minum 2 liter atau sekitar delapan gelas air putih per hari. Saat berpuasa, pastikan kamu mengalokasikan banyaknya air minum saat sahur dan berbuka puasa, supaya tetap memenuhi kebutuhan 2 liter per hari. Dengan minum air putih yang cukup, bukan cuma kulit kamu yang merasakan dampak positifnya, tapi organ-organ dalam tubuh juga akan terjaga fungsinya.
Perbanyak konsumsi sayur dan buah kaya akan air
Selain minum air putih, kamu juga bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya air. Beberapa di antaranya adalah stroberi, jeruk, semangka, belimbing, tomat, bayam, seledri, selada, dan timun. Sebagai variasi, kamu bisa mengolahnya menjadi jus atau smoothie!
Selalu gunakan sunscreen
Lengkapi perawatan hidrasi kulit dengan rajin menggunakan sunscreen setiap pagi. Sunscreen adalah produk skincare yang dapat melindungi kulit wajah dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari. Tanpa perlindungan dari sunscreen, paparan sinar UV bisa menyebabkan kulit dehidrasi sehingga kelembapannya pun hilang. Tak hanya itu, kamu juga bisa mengalami tanda-tanda penuaan dini, seperti muncul flek hitam, garis-garis halus, dan kulit mengendur.
Aplikasikan produk skincare yang hydrating
Di samping sunscreen, lengkapi juga skincare routine kamu dengan menggunakan produk skincare yang bersifat hydrating. Pilihlah produk dengan kandungan yang mampu menghidrasi kulit, seperti hyaluronic acid, panthenol, ceramides, dan gliserin. Pastikan juga produk tersebut mudah menembus kulit agar dapat menghidrasi kulit secara optimal, contohnya seperti beberapa rekomendasi produk skincare di bawah ini!
Rekomendasi Produk Skincare untuk Menghidrasi Kulit
Tidak perlu bingung mencari produk skincare untuk menjaga hidrasi kulit. Saat ini, telah tersedia banyak hydrating skincare yang bisa dengan mudah kamu temukan di pasaran. Berikut rekomendasinya untuk kamu!
Produk untuk kulit kering
Buat kamu yang punya kulit kering, pilihlah cleanser yang mampu membersihkan wajah secara lembut tanpa membuat kulit terasa ketarik, seperti Cerave Hydrating Cleanser. Dengan tekstur gel yang diperkaya Skin-identical Ceramides, pembersih wajah tanpa busa ini dapat melindungi dan memperkuat skin barrier.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Lalu, untuk menenangkan dan menjaga kelembapan kulit sepanjang hari, kamu bisa menggunakan Cerave Moisturising Cream. Dengan tekstur krim yang tidak lengket, moisturising satu ini dapat memberikan velvety finish yang membuat kulit terasa lembut. Apalagi, formulanya juga tidak mengandung no-added fragrance sehingga minim risiko iritasi.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Produk untuk kulit berminyak
Kulit berminyak juga bisa mengalami dehidrasi, lho. Bagi yang mengalami masalah ini, kamu dianjurkan untuk merawat wajah dengan facial wash yang mampu mengangkat kotoran dan minyak berlebih secara gentle, seperti Cerave Foaming Cleanser. Tenang saja, kulit kamu bakal tetap lembap dan terhidrasi berkat adanya kandungan Skin-identical Ceramides dan Hyaluronic Acid.
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Setelah cuci muka, lanjutkan dengan menggunakan Cerave Moisturising Lotion yang dapat menutrisi dan menghidrasi kulit. Tak hanya itu, moisturizer berbentuk lotion ringan ini juga akan mengunci serta mempertahankan kelembapan kulit kamu sepanjang hari. Teksturnya pun tidak lengket sehingga cepat menyerap. Nyaman dipakai sehari-hari!
Harga sebelum diskon member Watsons Club.
Klik produk untuk diskon & voucher ⭐
Mulai sekarang, yuk, kita sama-sama melakukan berbagai cara di atas untuk menjaga hidrasi kulit! Selain mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, pastikan kamu juga rajin menggunakan produk skincare bersifat hydrating seperti yang telah direkomendasikan. Kamu bisa mendapatkan seluruh produk tersebut dengan mengunjungi store Watsons terdekat.
Mager keluar rumah? Tenang, kamu juga bisa belanja online melalui website Watsons atau aplikasi Watsons ID. Langsung aja download aplikasinya melalui Apple App Store atau Google Play Store, ya!
Watsons Indonesia mengucapkan:
