Ruam panas juga dikenal sebagai biang keringat bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Masalah kulit yang satu ini sering terjadi di musim panas, saat cuaca sangat terik. Bahkan ruam panas bisa menyerang bayi maupun orang dewasa, sehingga membuat kulit terasa tidak nyaman, perih dan menyakitkan. Tenang saja, ruam panas bukanlah masalah kulit yang serius. Meski demikian, kamu tidak bisa membiarkan kondisi ini begitu saja. Kamu perlu mencoba cara-cara di bawah ini untuk menghilangkan ruam panas pada permukaan kulit.
Mandi dengan air dingin
Mendinginkan kulit adalah salah satu cara termudah untuk menghilangkan ruam panas. Mandi dengan menggunakan air dingin tentu bisa sangat membantu. Ini dapat menjaga kulit tetap dingin dan mencegah ruam panas menjadi lebih serius. Selain mandi air dingin, kamu juga dapat mengambil kompres es dan meletakkannya di area ruam panas. Diamkan selama beberapa menit untuk mendinginkan kulit. Jangan lupa, pastikan kamu mengeringkan kulit dengan benar menggunakan handuk lembut dan bersih setelahnya agar tidak terjadi iritasi.
Pilih pakaian dengan bahan yang aman dan nyaman
Ruam panas bisa terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat akibat keringat berlebih. Untuk itu, penting bagi kamu menghindari bahan pakaian yang akan mengiritasi kulit atau tidak mampu menyerap keringat dengan baik. Disarankan untuk menjaga kulit tubuh tetap kering dengan memilih ukuran pakaian longgar untuk membantu ruam panas sembuh. Jenis kain seperti katun mungkin cocok untuk situasi yang kamu hadapi saat ini.
Gunakan aloe vera gel
Watsons Friends, ruam panas akan menyebabkan peradangan, rasa gatal dan kemerahan pada kulit. Untuk mengatasi kondisi ini, kamu bisa mengoleskan aloe vera gel pada area tersebut untuk meredakan sensasi terbakar, mencegah infeksi dan mengurangi tanda-tanda ruam panas yang terlihat. Aloe vera gel sangat aman dan efektif mengatasi ruam panas karena bahan alami ini tidak akan menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi kulit.
Kamu bisa mendapatkan aloe vera gel dari tanaman lidah buaya secara langsung. Namun, jika tidak ada pun bukan masalah serius. Gunakan aloe vera gel dari Wardah Aloe Hydramild Multifunction Gel sebagai alternatif terbaiknya. Gel multifungsi ini bisa kamu gunakan untuk meredakan ruam panas, melembapkan kulit dan rambut, sehingga tetap sehat dan terawat meski berada di bawah terik matahari.
Talcum powder sebagai pelindung kulit
Talcum powder merupakan bedak tabur yang diperkaya dengan zat magnesium, silikon, serta oksigen. Produk ini berperan penting untuk melembapkan kulit dan mencegah terjadinya ruam panas. Kamu bisa mengaplikasikan talcum powder sebagai pelindung kulit dari ruam panas akibat keringat berlebih setelah melakukan aktivitas olahraga. Taburkan talcum powder di bagian tubuh yang rentan terhadap ruam panas, seperti lipatan tangan, lengan, dan kaki. Ratakan dengan gerakan lembut agar tidak terjadi gesekan yang justru akan memicu ruam.
Mengatasi kondisi kulit dengan masalah ruam panas tidak lagi sulit, bukan? Cara-cara yang sudah disebutkan tadi bisa kamu lakukan agar tetap bisa beraktivitas dengan nyaman. Selamat mencoba dan semoga berhasil mengatasi ruam panas di kulitmu, ya!
