Untuk kamu yang aktif beraktifitas di luar ruangan maupun kamu yang merencanakan tamasya pantai di bawah sinar matahari, coba luangkan waktu sejenak untuk menambah perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) pada dirimu dan keluarga. Sinar UV diam-diam bisa menjadi musuh ketika kulit kita terpapar terkena sinar matahari. Jadi sebenarnya, seberapa besar sinar UV berpengaruh pada kulit? Bagaimana cara pakai sunscreen yang benar supaya bisa melindungi kulit secara optimal? Baca terus, ya!
1. Mengapa kita perlu melindungi kulit dari sinar matahari?
Sinar UVA dan UVB adalah bagian dari spektrum elektromagnetik (cahaya) yang mencapai bumi dari matahari. Keduanya dapat menyebabkan kanker dan kerusakan kulit yang berkepanjangan. UVA adalah sinar UV dengan gelombang lebih panjang yang dapat menyebabkan penuaan kulit, sedangkan UVB adalah sinar UV gelombang pendek yang menyebabkan kulit terbakar sinar matahari. SPF pada dasarnya adalah perhitungan untuk perlindungan tambahan yang diberikan oleh sunscreen, jika dibandingkan dengan kulit yang tidak diberikan proteksi sama sekali.
2. Apakah perbedaan antara sunscreen fisik dan sunscreen kimiawi?
Sunscreen fisik:
- Menetap di atas kulit dan memantulkan sinar matahari;
- Jarang menimbulkan iritasi dan lebih cocok untuk kulit sensitif;
- Lebih melembabkan, sehingga mungkin bisa terasa berat di kulit;
- Sulit untuk sepenuhnya menyatu dengan kulit.
Sunscreen kimiawi:
- Meresap ke dalam kulit dan bertindak sebagai spons untuk menyerap sinar matahari;
- Mudah diaplikasikan dan umumnya terasa ringan;
- Formula tahan air.
Berikut ini adalah tips untuk melindungimu dari resiko paparan sinar matahari:
- Kenakan topi bertepi lebar dan kacamata hitam untuk mengurangi paparan sinar UV ke mata.
- Oleskan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap 2 jam agar tetap aman di bawah sinar matahari.
- Hindari berada di luar ruangan di bawah sinar matahari langsung dalam waktu terlalu lama, terutama saat pancaran sinar UV paling kuat.
- Cari tempat teduh untuk membatasi paparan sinar UV.
Dan jangan lupa untuk pakai sunscreen pada area berikut:
kulit kepala, kelopak mata, bibir, telinga (sisi depan dan belakang), belakang leher, punggung tangan, punggung lutut, bagian atas kaki.
Rekomendasi sunscreen dengan proteksi maksimal:
Ingin lebih cuan saat belanja sunscreen? Jangan lupa cek aplikasi Shopback di tanggal 29 Mei 2022, untuk dapatkan promo cashback menarik saat belanja sunscreen dari Watsons Indonesia, ya!
